简介:nHANCE品牌YO YO技术离心抗阻训练设备专为宇航员和精英运动员而打造的,训练器设计灵感源自溜溜球技术。

俯身抗阻划船,肱三头肌训练,腰部扭转训练,俯身屈臂划船

负重提踵,弯身仰举,肩部推举,负重上提 ,俯身肩部侧平举

交替换腿下蹲,直立前推 ,伸臂上平举,马步直立,压力前平举,弯身仰举,交替换腿下蹲。